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青春期豐胸DIY秘笈
文章出處 蔡豐州醫師
日期&閱覽 張貼日期：2004/6/30　 ★海咪咪要訣： 1.青春發育期多多攝取有益豐胸的食物, 如含荷爾蒙的食物-- 植物性(豆漿&豆類,紅蘿蔔, 馬鈴薯, 青椒, 堅果, 洋蔥等); 含膠質的食物(海參, 牛筋&牛尾, 豬腳,雞爪,鵝掌等);豐胸水果(如木瓜, 蘋果, 哈密瓜等), 奶蛋類等等, 尤其月經過後,第11天到第13天為豐胸最佳時間.勿亂買來路不明, 未經證實, 甚至非法的豐胸藥物, 您不想當實驗室的白老鼠吧!2.運動及按摩, 是想要美胸的美女每天必做的功課。3.洗澡後, 利用冷熱水交替刺激胸部。4.選擇尺寸正確又舒適的內衣，讓你大的很自然。5.有計畫的減肥，胸部才不會跟著遭殃。
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